昨今、巷ではいろんなサプリメントや健康食品が溢れています。

年齢と共に、健康食品に興味がつきなくて、記憶力の低下や頭をスッキリさせたくて

・「イチョウの葉」サプリメントを飲んでみたり

（強力な生命力を持つイチョウの葉から抽出されたエキスです。

イチョウ葉エキスには、血管を拡げて血流を改善する作用があります。

血流は健康の根底にある重要因子であり、肩こりや冷え症、

脳梗塞や認知症の予防・改善の効果も期待されています。）

 

生活習慣病が気になるな…と思ったら

・「ウコン」サプリメントを飲んでみたり

（沖縄やインドでは古くから薬草として利用され、アルコールのお供として広く知られる。

アルコールの分解促進・肝臓の保護・胃腸を整える・生活習慣病の予防・

認知症の予防・抗がん作用があると言われています。）

 

喘息で蓄膿症がなかなか治らない時は

・「なた豆茶」も飲んでみました。

（腎機能を高める効果・むくみを予防、改善する効果・血行を促進する効果

・蓄膿症を改善する効果・歯周病（歯槽膿漏）を改善する効果・口臭を予防する効果

・糖尿病の進行を抑制する効果・痔を改善する効果・アレルギー症状を緩和する効果

・腸内環境を整える効果・ダイエット効果）

 

もちろん、昔から有名な「養〇酒」や「命の〇」、「ヤク〇ト」など様々なサプリメント、健康食品を試しました。

劇的に効いた！て思うものは少なく、なんとなく効いてるかな？と

気休めかもしれませんが、自然に免疫力を高めて、細く長く続けていくものだと思います。

そして、アラフィフ世代のスタッフＵが、今注目している健康食品があります(◎_◎;)

それは、「山査子（さんざし）」です。

韓国や中国、台湾などアジア諸国で漢方やお菓子、ジュースとして飲食されています。

日本では観葉植物として名前を聞いたことがあります。

この赤い実には多くの効能があります。ネットで検索すると…隠れたスーパーフードで

ポリフェノールが多く含有量は赤ワインより多いそうです。

そのポリフェノール効果で、コレステロール抑制 ・抗酸化作用・体脂肪の蓄積を抑制 ・花粉症の抑制

クエン酸効果で、脂肪燃焼・持久力アップ ！など、様々な効果が期待できます。

スタッフＵは、山査子のお菓子とシロップを試してみました( *´艸｀)

甘酸っぱい味で、梅のような、アンズのような味がして美味しいです。（あくまでスタッフＵの感想）

アマゾンで検索すると、いろんな商品が見つかります。興味がある方は、試してみてください。

 

くぼたクリニック松戸五香でも、猛暑に備えて、疲労回復・免疫力アップにお勧めの注射があります。

それは、「にんにく注射」です!(^^)!

疲労回復・免疫力・体力ＵＰ！二日酔いの方にもおすすめです。

「ビタミンＢ1」をはじめとするビタミン類を豊富に含む栄養注射です。

溜まった疲れ、だるさの原因である乳酸を分解し、疲労回復に即効性を発揮します。

【こんな方におすすめです！】

●疲れやだるさがなかなか抜けない方

●ストレスや倦怠感がある方

●風邪などで体力が落ちている方

●二日酔いの方

【にんにく注射　価格】

①マイルドにんにく注射　1,600円

②強力にんにく注射　3,000円

サプリメントの効果を感じるのは、時間がかかります。

すぐに効果を実感したい方には、にんにく注射がおすすめです(^▽^;)