【EDは果物で予防できる!?】

EDは果物で予防できる!?】

勃起障害に悩まれる方は

日本で1160万人いると

いわれています。

食べ物でEDが予防できたら

いいですよね。

じゃあ精力をつけるために

うなぎを食べよう!というのではなく

意外な食べ物がED予防に効果的なんです。

【フルーツでED予防】

イギリスの研究では

食生活に果物を適度に取り入れた男性は

EDのリスクを低下させたことがわかりました。

この研究によると

2万5000人の男性を対象に10年以上行われ

4年ごとに性機能の健康状態や食生活や運動習慣

について回答しました。

結果としてはより果物を摂取する男性が

EDリスクが14%低下したというデータでした。

【具体的に食べた方がいい食べ物は?】

特にその中でも

抗酸化物質が豊富な食べ物5つを

食生活に取り入れると19%の低下があったとのことです。

その5つは

いちご ブルーベリー 赤ワイン りんごもしくはなし 柑橘類

です。

この食品に多く含まれているのがフラボノイドです

特に効能を分析したところ アントシアニン フラノバン フラボン

3種類がEDの予防効果があることがわかりました。

【量は週2−3皿分で大丈夫】

ではこのフルーツは毎日食べなければ

いけないのかは?

そんなことはありません。

2−3皿分でEDリスクが10%減るとのことです。

フラボノイドがなぜEDに効果があるかは

まだはっきりとわかっていませんが

2−3日からのフルーツの摂取

はおすすめです。

もちろん治療にはED治療薬が

効果あります。

当院でも各種

バイアグラジェネリック 50mg 1200

レビトラジェネリック 20mg 1600

シアリスジェネリック 20mg 1350

取り扱っていますので

いつでもご相談くださいね。

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フルーツでEDを予防しましょう。

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